snoring|how to sleep well|अच्छी नींद कैसे लें|como dormir bien|잠 잘자는법|よく眠る方法|如何睡得好

I really hope you're going to sleep well with this channel,
I will go to dreamland with you at the same time every day,

너무 어둡지 않은 환경에서 저와 같은 리듬으로 호흡을 10분정도 하시다보면
잠으로 스르륵 빠져듭니다

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