Releasing Long Established Anxiety ( 🇪🇸 Liberación de Estrés establecido desde hace mucho tiempo)
🇪🇸⤵️ Identifying stress in horses can be easy but it also can be very delicate. The important thing is you pay attention to the Whole Horse. Here we see a 10 year old mare with built up anxiety that she has been able to deal with and "hide" for quite some time. Her muzzle is trembling with the internal battle she is having with her stress yet her eye is "soft". If you look closely you can see the softness is masking an irregular blinking. At the same time the dry swallow and subtle head shaking are also give aways to her anxiety. By breathing with her and giving her the time she understands I am a source of safety and relaxation. She is able to come down from the sympathetic nervous system (Flight and Fight) into the Parasympathetic nervous system (Rest and Digest). Trading adrenalin for dopamine. This is visible by the eventual licking and chewing. The more we work on this with her the more she will remain in a open and relaxed state.
🇪🇸 Identificar el estrés en los caballos puede ser fácil, pero también puede ser muy delicado. Lo importante es que prestes atención a todo el caballo. Aquí vemos a una yegua de 10 años con ansiedad acumulada con la que ha podido lidiar y "esconderse" durante bastante tiempo. Su hocico tiembla con la batalla interna que está teniendo con su estrés, pero su ojo es "suave". Si miras de cerca puedes ver que la suavidad está enmascarando un parpadeo irregular. Al mismo tiempo, el trago seco y el movimiento sutil de la cabeza también son signos de ansiedad. Al respirar con ella y darle el tiempo que entiende, soy una fuente de seguridad y relajación. Es capaz de descender del sistema nervioso simpático (Flight and Fight) al sistema nervioso parasimpático (Rest and Digest). Cambiando adrenalina por dopamina. Esto es visible por la eventual lamer y masticar. Mientras más trabajemos en esto con ella, más permanecerá en un estado abierto y relajado.
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