2 Minuto: Ibaba ang Blood Pressure - Payo ni Doc Willie Ong #818

2 Minuto Para Bumaba ang Blood Pressure
Sundin ang Paraan ng Paghinga (Deep Breathing Exercise)

Payo ni Doc Willie Ong #818

Makatutulong ito para bumaba din ang heart rate at pagbawas sa stress.
Gawin ito kapag ikaw ay stressed.

Alamin ang Paliwanag:

heal,health,home remedies,doctor,weight loss,food,nutrition,health tips,treatment,symptoms,diagnosis,natural,alternative,easy,cheap,effective,blood pressure,